
Moin. Ich bin Kristina.
Meine Leidenschaft für Yoga entstand aus dem Wunsch nach innerer Balance und Klarheit durch Bewegung — Raus aus dem Kopf, rein in den Körper.
Als ewige Schülerin durfte ich durch verschiedene Ausbildungen in Anusara Yoga, Vinyasa, Yin Yoga, Faszienyoga, sowie Prä- und Postnatalyoga ein breites Wissen sammeln, das ich mit Herz und Hingabe in meinen Unterricht einfließen lasse.
In meinen Klassen erwartet Dich eine warme Atmosphäre, Achtsamkeit und auch Humor. Für mich ist Yoga eine Einladung, die eigene Praxis zu erkunden, wieder im Körper anzukommen und die Gedanken des Alltags für einen Moment loszulassen.
Ich freue mich darauf, diese Leidenschaft mit dir zu teilen.
Weekly Classes
Do 12:00 60′ Lunch Flow
Fr 09:00 60′ Morning Flow
Fr 15:00 60′ Energetic Flow
Ab Ende August 2026 verabschiede ich mich vorerst in den Mutterschutz, sei bei meinem letzten Yoga Special am 23.08.26 im Amavi Arnoldstraße dabei!


Yoga Specials
Yang to Yin to Nidra am Sonntag
23.08.2026 15:30 – 17:00
Das Leben besteht aus Übergängen. Manche kommen leise, andere verändern alles. Oft brauchen wir einen Moment, um bewusst innezuhalten, loszulassen und mit offenem Herzen dem Neuen zu begegnen. Dieses 90-minütige Special lädt dich genau dazu ein.
Joyful Vinyasa.
Nourishing Yin.
Deeply relaxing Nidra.
Ich freue mich auf einen Nachmittag voller Bewegung, Stille und Verbundenheit.
